ダイエット復讐

【激やせして見返したい】中学時代に嫌なあだ名を付けられてダイエットを決意!成人式後の同窓会では…

私
リベンジ相手は中学時代の同級生

中学時代、私はぽっちゃり気味で、クラスメートから容姿に関する嫌なあだ名を付けられました。
自分でも太っていることは自覚していたものの、当時のわたしはそれにショックを受けて、その事がその後もずっと心残りで、ダイエットする事を決意するに至りました。

断食のような無理なダイエットはしたくなかったので、とにかく野菜中心の、今までに比べて全体のカロリー摂取量を抑え気味にした食生活に変え、ストレッチ、筋トレも欠かさず行いました。
有酸素運動は、私は運動が苦手だったため、ジョギングなどか続かないと思い、好きなダンスで楽しく運動していました。

お風呂では湯船に長めに浸かってしっかり汗を流し、お風呂上がりにはマッサージをする、といった、本当にごく基本のダイエット方法を地道に続け、7キロの減量に成功しました。
現在もリバウンドしないように心がけています。

成人式後の同窓会で、当時のクラスメートたちに会い、すごく綺麗になったと、たくさん声をかけられました。

当時私をバカにしてきたクラスメートを見返せた気分になったし、ダイエットに成功して本当に良かったとおもっています。

ダイエット復讐にいれるコンテンツ

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